NHKあさイチで放送された
「生き甲斐が見つからない！女性たちの悩みにこたえます」
観られましたか？

いつもNHK朝ドラの後、楽しみにして観ている番組「あさイチ」
昨日は、
人生100年時代をどう生きれば生き甲斐を見つけて楽しく生きられるのか
について特集されていました。

女性は50代頃になると、
これまで育児や家事中心で人生を送ってきたけど、
自分の人生はこれでいいんだろうか？

やりたいことを成し得て輝いている女性を見ては
「自分も生き甲斐をもって活き活きと生きていきたい！
これまでのように日々を送っていたら
あっという間に人生は終わりを迎えて後悔してしまうのではないか」
と焦りを感じる方もいらっしゃるのでは？

とはいえ、自分のやりたいこと、生き甲斐は？というと
すぐにやりたいことが見つからず、
悶々と考えている方もおられるのでは？と思います。

まさにそれは10年ほど前の私のこと。

私もずっと、自分の人生はこのままでいいのか？
毎日、仕事と家事の繰り返し。
もっと日々を楽しく自分らしく、充実感と達成感をもって
打ち込めるような仕事や生き甲斐を見つけたい！と
自分探しを続けていました。

あさイチの番組の中で、特に共感したのは、
芥川賞作家の若竹千佐子さんのお話しされていたこと。

生き甲斐をみつけるにはどうしたらいいか？への
アドバイスとして伝えられていたのは、

そういうのがチャンスじゃないですか！という言葉。

主婦だった若竹さんがご主人を亡くし悲しい胸の内を
ノートに書き出して、自分と向き合っていくうちに
自分のことを客観的に、前向きにとらえ
これからは自分のために生きようという気持ちが生まれてきて
幼い頃からの夢だった小説家になったと
ご自身の経験を話されていました。

心の内を書き出して、自分と向き合ったことで、
自分を知り、次の人生に踏み出せた
自分の中の埋もれていた自分を見つけ出すことができた　と。

これって、生前整理の講座で私が体験したことであり、
今、生前整理の講座でお伝えしていることそのものです！

講座では、自分に向き合い、心の内を書き出していくことで、
心の整理をすることが出来、
これからの自分の生き方を考えることができます。
そういえば自分はこんなことが得意だったなと
忘れていたやりたいことが見つかるかもしれませんね。

一人で自分自身に向き合うのは、ちょっと勇気と根気が要るけれど、
生前整理アドバイザー2級認定講座では、
認定指導員が一緒に寄り添って進めます。

私が生前整理アドバイザー2級認定講座の中で
自分に向き合い、心の整理をして
死ぬときになって、もっと自分らしく生きたかったと
後悔したくない！という思いから
生前整理の認定指導員になったのは2014年。

あの日、日常を一度立ち止まり、自分に向き合う機会をもったおかげで
生前整理を伝える活動をしている現在の私がいます。

生前整理は後悔を少なくするために、
今後の人生を前向きに生きるための心の整理です。
あなたも心の整理をしてみませんか？


◆生前整理アドバイザー2級認定講座


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